生殖感染网建议您:夏天喝绿茶比较好. 绿茶，明目又清心清神.
为注重饮食与健康,如果胃不好的情况下就要注意一点了.绿茶一般是凉性茶.对胃不太好.胃不好的话．除了饮花茶就是普洱和祁红了．
夏天喝绿茶的原因：
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以喝绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。
绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。
冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。
安徽的绿茶也是相当的好.清淡的黄山毛峰. 淡雅的太平猴魁.六安瓜片，纯醇、耐泡，基本没有茶垢.信阳毛尖也比较好。
润心当然是下火的绿茶，推荐下立顿的纤扬茶~它是荷叶，绿茶，桑叶，桂花配合而成的~~口感不错~~~还可以排毒养颜
同时你还可以饮用一点花茶.比如菊花+构杞，这样效果也不错.
相关文章推荐：喝茶的好处和坏处 饭后喝茶好吗? 牛奶什么时间喝最好？ 绿豆汤的功效与作用(责任编辑：生殖感染网)