女女35岁。每天长时间打电脑，感觉眼睛不好了，干涩。以前有点近视和散光。除了少用眼来养护眼睛，还有什么好办法吗？1.用吃药吗？比如养肝护眼的药？2.滴眼药水作用大吗？我这种情况滴什么眼药比较好？3.吃的方面有什么指点？吃什么对眼睛好？麻烦专家针对每个问题做回答，谢谢！
健康专家解答:您好，对长期长时间用电脑的朋友都会产生，眼睛干涩的情况，因为电脑对眼睛的辐射是很大的，容易早晨眼部疲劳意见建议:我们现在应该做的就是减少电脑对眼睛的辐射，可以配戴选择防电脑辐射的眼镜镜片，可以在电脑旁放点防辐射的植物，可以把电脑色调等选择那种草绿色的，多吃水果蔬菜，对于眼药水，可以减轻眼部疲劳，保持眼睛的水分。生活中也可以自己调节下，比如用电脑时间久了可以做做眼前列腺癌操，看看远处等等 用药我觉得没必要
健康专家解答:你好，你这个情况首先要注意尽量减少上网的时间，不然你的这些症状很难改善的，可以适当的多吃些动物肝脏，这对你的情况缓解是有帮助的。意见建议:点眼药水效果不是很好，你可以适当的服用一下杞菊地黄丸，这个药物对你的症状缓解是有一定帮助的。另外你可以试一试适当的多吃些西红柿、胡萝卜或者柠檬等，这些食物都含有很好的维生素，能对你的情况缓解有帮助。祝你早日恢复健康
健康专家解答:您好，护眼的话，您平日里可以通过用一些中药泡茶或吃一些药膳，这对保护眼睛都有好处的，点眼药水也是可以的意见建议:建议您用枸杞、菊花泡水，或者干脆每天生吃十五颗枸杞子，眼睛干涩厉害的话，可以吃一些杞菊地黄丸或明目地黄丸，点眼药的话润舒就行，祝您早日康复！
健康专家解答: 你描述的症状考虑与你的近视、散光及眼疲劳有很大关系。意见建议: 所以建议你如果近视、散光建议必须配戴眼镜，防止视力进一步下降，同时建议保持足够的睡眠及休息，平时可以用玻璃酸钠等滴眼液消除眼睛干涩的症状，并注意多吃富含VA的食物。
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