人的眼圈会发青，这是身体发出的警报，提醒我们及时调整生活节奏，保证身体健康。
    眼圈除发青外还会变褐色，专家认为，随增龄黑色素量会不断增加，从而使眼圈变褐色。
    眼圈发青者，专家建议：要培养良好生活习惯，精神放松，不熬夜，不过度疲劳，不偏食，不过分瘦身，注意营养平衡。色素沉着导致的眼圈变褐色者，要防止眼部皮肤干燥，引起轻度炎症，产生黑色素。
     眼圈怎么会变青呢？专家认为大多是因疲劳导致血液循环恶化，分布在眼睛周围血管内的血液一旦凝滞，淤血就会使眼圈发青。眼睛四周的皮肤非常薄，大约只有0.5毫米。日本研究人员使用激光多普勒血流测量仪，测试了60位女性眼睛四周肌肉表面血流量和血流速度，发现眼睛四周皮肤比脸部其他部位皮肤的血流量大1.5倍～2倍，而血流速度却比其他部位慢，所以眼睛四周的血流特别容易滞留。进一步研究发现，眼圈皮肤血管内的血流量，眼圈发青者是正常人的约2倍，而且眼圈发青者红血球中没和氧结合的血红蛋白多于正常者，因此眼圈发青。